http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/ 整体＆アジアン･リラクゼーション　NaKaZaWa　の院長　中澤龍一のリラックス日記 ja http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/blog-entry-47.html 今年も、もうすぐ＾お正月でなく、、、ジョンレノン　トレビュート　コンサートがあります。日にちは　　　　１２月１２日（土）OPEN１７：３０ START 18:00　　　場所　ＹＯＵ遊ランド（田上町）　　　　　　　　　　　参加費　１，０００円（ワンドリンク、おつまみ付き）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　問合先　せーばなる実行委員会（神田酒店）tel　０２５６－５７－２０３４　　　　　　　 日記 2009-11-25T01:06:19+09:00 りゅういち5022 FC2-BLOG http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/blog-entry-46.html 我が家の小さな菜園に勝手育った、じゃがいもの今年、最後の奉公！？出番カレー鍋に入れようと　ＴＶの番組でイタリアンなトマトとチーズを使った鍋も興味あるので今晩の忘年会で実験いやいや試しを結果は又、、、つつ”く。　　 日記 2009-11-22T12:38:03+09:00 りゅういち5022 FC2-BLOG http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/blog-entry-45.html 先日、階段の段に三つ置いてある観葉植物のモンステラ（葉がハートに近い形）の葉が増えて大きくなり　少し不安はあったけど、ま～大丈夫だろうと、、、なんと何かの拍子で葉に触れたと思いきや葉の重みで落下、あってと思ったら運悪く８０センチ位下に別の観葉植物のパキラの小さいものがあり　　激突,、、、パキラの幹、骨折、、、何とか幹を真直ぐにして包帯！？皮は繋がっていたので、元気に　なってほしい。モンステラも骨折 ]]> 日記 2009-10-27T14:52:25+09:00 りゅういち5022 FC2-BLOG http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/blog-entry-44.html 最近、運動不足で体のきれは悪くなる一方１０月そろそろトレーニング、まずわ腹筋と脚力をきたえないと、これは個人的ですけど、声を出さないと！！カラオケ好きな人にも腹筋はばっちり声がでやすくなりますよ。身体的にも、しっかりする感じがｇoodです。冬のライブとスノーボード用に身体を鍛えないとてな感じです。皆さんも脚力をつけて体のきれを！！つかもう！！ 日記 2009-10-02T14:17:23+09:00 りゅういち5022 FC2-BLOG http://nakazawa5022.blog19.fc2.com/blog-entry-43.html 今年も田上町で２０年以上続いているアマチュアの野外ライブが９月６日（日）にあります。何年か続けて出演してしていたけれど今年は時間的に余裕が全くなく最後の辺りだけ見に行こうかと、、、　　　ビールを飲みながら音楽を聞きたい人にはＧｏｏｄ！！です。音楽と髭のライブをまた見たい、第１回　は聞きに行ったな、、、ドラゴンアッシュは見れなくて長岡の音楽食堂で総勢１０人のバンドで歌っていた！！ホーンセクションが入 日記 2009-08-17T19:26:06+09:00 りゅういち5022 FC2-BLOG