アジアン・リラクゼーションでリラックス

今年も、もうすぐ＾お正月でなく、、、ジョンレノン　トレビュート　コンサートがあります。日にちは　　　　１２月１２日（土）OPEN１７：３０ START 18:00　　　場所　ＹＯＵ遊ランド（田上町）　　　　　　　　　　　参加費　１，０００円（ワンドリンク、おつまみ付き）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　問合先　せーばなる実行委員会（神田酒店）tel　０２５６−５７−２０３４　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナカザワでもＯＫです。０２５６−６６−５０２２（ナカザワ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに私はthe deface men でボーカルで出演します、今回はノリノリ！？アダルトな感じ、演奏　　　はしっかりしてるので後はＶoが少し休みがちな腹筋を鍛え直し、出遅れぎみのノリの感覚をしっか　　りと目覚めさせないとで〜す　。　　 PS.トマト＆チーズの鍋は、しませんでした、、、次回！？　　　　　　

我が家の小さな菜園に勝手育った、じゃがいもの今年、最後の奉公！？出番カレー鍋に入れようと　ＴＶの番組でイタリアンなトマトとチーズを使った鍋も興味あるので今晩の忘年会で実験いやいや試しを結果は又、、、つつ”く。　　

先日、階段の段に三つ置いてある観葉植物のモンステラ（葉がハートに近い形）の葉が増えて大きくなり　少し不安はあったけど、ま〜大丈夫だろうと、、、なんと何かの拍子で葉に触れたと思いきや葉の重みで落下、あってと思ったら運悪く８０センチ位下に別の観葉植物のパキラの小さいものがあり　　激突,、、、パキラの幹、骨折、、、何とか幹を真直ぐにして包帯！？皮は繋がっていたので、元気に　なってほしい。モンステラも骨折やら傷ついたけど、こちらは手術で、いろんな所をカットして小さく、　さっぱりに買ったときの大きさくらいに。ヒト騒動でした、観葉植物の成長しすぎには気をつけよう！！

最近、運動不足で体のきれは悪くなる一方１０月そろそろトレーニング、まずわ腹筋と脚力をきたえないと、これは個人的ですけど、声を出さないと！！カラオケ好きな人にも腹筋はばっちり声がでやすくなりますよ。身体的にも、しっかりする感じがｇoodです。冬のライブとスノーボード用に身体を鍛えないとてな感じです。皆さんも脚力をつけて体のきれを！！つかもう！！

今年も田上町で２０年以上続いているアマチュアの野外ライブが９月６日（日）にあります。何年か続けて出演してしていたけれど今年は時間的に余裕が全くなく最後の辺りだけ見に行こうかと、、、　　　ビールを飲みながら音楽を聞きたい人にはＧｏｏｄ！！です。音楽と髭のライブをまた見たい、第１回　は聞きに行ったな、、、ドラゴンアッシュは見れなくて長岡の音楽食堂で総勢１０人のバンドで歌っていた！！ホーンセクションが入ったバンドは初めてだったので楽しかったと、、、来年余裕があったなら、せ〜ばなる、にでてみたいですね。